Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
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2177 kcal
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Fedt: 122,68g | Prot.: 99,37g | Kulhyd.: 165,52g.
Morgenmad: Rapsöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, REWE Bio Roggenbrötchen, Kiri Kiri mit Sahne. Frokost: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln. Aftensmad: Tomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Ja! Mandel Eis Am Stiel. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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