Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
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1327 kcal
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Fedt: 56,11g | Prot.: 42,34g | Kulhyd.: 179,62g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Aftensmad: Sopa de Verduras. Snacks/Andet: Fresas, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Marbú Galletas 0% Azucares, Melocotones, Kiwi, Manzana. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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