Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
3152 kcal
|
Fedt: 225,44g | Prot.: 186,80g | Kulhyd.: 118,43g.
Morgenmad: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, DUCOCO Leite de Coco, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Leitíssimo Leite UHT Integral. Frokost: Requeijão, Leitíssimo Leite UHT Integral, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Aftensmad: Sococo Coco Ralado, Abacate. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Ovo, Leitíssimo Leite UHT Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, DUCOCO Leite de Coco. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|