pallywally's Dagbog, 08 aug 17

pallywally's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017

108 kg Indtil videre tabt: 7 kg. Stadig tilbage: 31 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2017:

658 kcal

Fedt: 33,98g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 51,83g. Frokost: Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Grabouw Boerewors Burgers, Woolworths Rosa Tomatoes. Snacks/Andet: Samosa. mere..

2669 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,9 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

pallywally's Vægt Historie

Se Hele Historikken

pallywally's Dagbog, 08 aug 17

Indsend en Kommentar

pallywally's Vægt Historie