Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
1612 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 110,05g | Kulhyd.: 174,39g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Oetker Желатин, Пятерочка Банан, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Сыр Голландский. Frokost: Русский продукт Старая Мельница, Макфа Крупа Гречневая Ядрица Быстрого Приготовления в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами. Aftensmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Икра из Баклажанов, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Подворье Есаула Кефир Фермерский 2,5%, Русский продукт Старая Мельница, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Purplefeather's Vægt Historie
|