Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2017
|
79 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2017:
|
984 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 46,54g | Kulhyd.: 93,07g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Domatesler, Sade Krep. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. Snacks/Andet: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
küçülenanne's Vægt Historie
|