Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
1450 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 103,41g | Kulhyd.: 118,57g.
Morgenmad: Parma Пармская Ветчина, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Хлеб. Frokost: Помидоры, Ржаной Хлеб, Карп Жареный. Aftensmad: Морская Держава Ставрида, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 15%, Персики, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Персики. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alter_ego_kerch's Vægt Historie
|