Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
2005 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 135,44g | Kulhyd.: 237,07g.
Morgenmad: Brzoskwinie, Pomidory, Jajko, Chleb Żytni. Frokost: Chleb Żytni, Rzeźnik Mięso Mielone z Kurczaka, Tesco Tomato Passata, Cukinia, Lidl Mozzarella. Aftensmad: Czekoladki Reeses, Buraki, Jabłka, Kapusta, Dietetyczny Sernik z Jagodami, Mikado Ketchup Łagodny, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Chleb Żytni, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. Snacks/Andet: Arbuz, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 0,5%, Reese's Pistacjowe. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|