Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
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1892 kcal
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Fedt: 154,79g | Prot.: 104,37g | Kulhyd.: 24,51g.
Morgenmad: Uovo, Olio di Cocco, Tuorlo d'uovo, Latte di Mandorla, Proteine HD, Avocado. Frokost: Funghi, Melanzana, Panna, Zucchine, Olio di Cocco, Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aftensmad: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Burro, Maionese, Uovo, Sgombro. Snacks/Andet: Noci Costoco. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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marcellomartinez's Vægt Historie
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