Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
|
1254 kcal
|
Fedt: 55,20g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 112,10g.
Frokost: Bautz'ner Ketchup, Gourmeat Rinder Cevapcici. Aftensmad: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. mere..
|
|
1976 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|