Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
1712 kcal
|
Fedt: 65,45g | Prot.: 137,26g | Kulhyd.: 147,10g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Сметана 15%, Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Судак Жареный, Сухари, Heinz Суп-Пюре Куриный, Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов. Aftensmad: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Нектарины, Вода. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|