Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2016
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
567 kcal
|
Fedt: 34,96g | Prot.: 37,41g | Kulhyd.: 21,90g.
Morgenmad: Nespresso Café, Danubio Requeijão Light, Wickbold Torrada Integral. Frokost: Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mere..
|
|
1873 kcal
|
Motion:
Pilates - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|