Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1041 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 75,35g.
Morgenmad: Coffee, Whole Wheat Bread. Frokost: Clover Cheddar Cheese, Carrots. Aftensmad: Plain Yoghurt (Lowfat), Woolworths Seasonal Fruit Salad. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|