Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
2028 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 135,34g | Kulhyd.: 236,41g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Пекинская Капуста, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Frokost: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Сыр Гауда, Prosto Крупа Перловая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Aftensmad: Рыбное Меню Икра Трески, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Campagna Capellini-2, Сыр Гауда, Мандарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|