Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1872 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 126,56g | Kulhyd.: 248,23g.
Morgenmad: Czekoladki Reeses, Pomidory, Jajko, Pikok Boczek Parzony. Frokost: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Aftensmad: Buraki, Jabłka, Kapusta, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Ziemniaki, Brzoskwinie, KFD Premium WPC 80. Snacks/Andet: Dietetyczny Sernik z Jagodami, Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|