Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1821 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 89,43g | Kulhyd.: 239,30g.
Morgenmad: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ahmad Tea Зеленый Чай. Frokost: Danone Творог Мягкий 0%, Кузминки Йогурт Абрикос-Миндаль, Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз. Aftensmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Andet: Сыр Тильзитер. mere..
|
Tager 7,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|