|
Как-то так. Хорошо, что сегодня опустил цель с 76 на 74, как знал 😁
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1195 kcal
|
Fedt: 28,42g | Prot.: 112,81g | Kulhyd.: 120,22g.
Morgenmad: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Сливочное Масло, Чай, Арбуз, Сыр Маасдам, Barilla Спагетти #1, Куриные Грудки (Жареные). mere..
|
|
2797 kcal
|
Motion:
Суперсет круговой - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|