Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2017
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2017:
|
1181 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 105,72g | Kulhyd.: 64,41g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Frokost: Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Запеканка из Кабачков. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nickolasha's Vægt Historie
|