Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2017:
|
1674 kcal
|
Fedt: 74,79g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 187,58g.
Morgenmad: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Земляника, Черная Смородина, Крыжовник, Смородина Красная, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Мистраль Каша 5 Злаков, Каждый День Слива Замороженная. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Heinz Карбонара Соус, Булгур (Вареный), Цветная Капуста с Яйцом, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Черная Смородина, Лакомо Творог Мягкий 5%, Кальмары Фаршированные, Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|