Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2017
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2017:
|
1353 kcal
|
Fedt: 57,23g | Prot.: 23,52g | Kulhyd.: 124,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоки Белый Налив. Frokost: Чай, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Aftensmad: Starbucks Карамельный Фраппучино, Starbucks Чизкейк Малиновый, Starbucks Салат Цезарь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|