Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
|
1637 kcal
|
Fedt: 72,45g | Prot.: 91,65g | Kulhyd.: 163,10g.
Morgenmad: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Синявинское Яйцо. Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Цветная Капуста с Яйцом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кальмары Фаршированные. Aftensmad: Кедровые Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Черная Смородина, Запеканка со Смородиной, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|