Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2017
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
|
1061 kcal
|
Fedt: 30,93g | Prot.: 79,79g | Kulhyd.: 117,76g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, 365 Дней Овсянка. Frokost: Fazer Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Куриное Филе. Aftensmad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Нектарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|