Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2017:
|
611 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 23,36g | Kulhyd.: 65,75g.
Morgenmad: İncir, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Sütaş Cacık, Nohut Yemeği. Snacks/Andet: Meyveli Kek. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalaycigece's Vægt Historie
|