Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2017:
|
2030 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 292,69g.
Morgenmad: Cento Percento 100% Соус Pesto, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Арахис, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Calve Соус Тартар, Дикси Нектарины, Синявинское Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Frokost: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Запеченная или Жареная Форель, Редис, Китайская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, AXA Harmony с Отрубями, Окей Манго, Chikoroff Цикорий Капучино, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|