|
что-то мотивация ушла
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
1713 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 104,82g | Kulhyd.: 212,37g.
Morgenmad: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Cento Percento 100% Соус Pesto, Laime Сыр Премиум, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Запеканка с Кукур Крахм. Frokost: Дикси Нектарины, Iberica Маслины без Косточки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Китайская Капуста. Aftensmad: Дикси Нектарины, Вареное Яйцо, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Черная Смородина, Запеканка с Кукур Крахм, Арбуз. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|