Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
1148 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 128,21g | Kulhyd.: 84,19g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Конусы Мороженого. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|