Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
988 kcal
|
Fedt: 57,59g | Prot.: 95,16g | Kulhyd.: 15,79g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Compleite Manteiga com Sal. Frokost: Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Costelinha, Farinha de Mandioca, Torresmo. Aftensmad: Torresmo, Contra-filé. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|