|
schnelle Kost
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
918 kcal
|
Fedt: 19,29g | Prot.: 27,48g | Kulhyd.: 157,89g.
Morgenmad: Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Roggen Knäckebrot. Frokost: Radieschensalat, Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Mirácoli Tomate Knoblauch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Freeway Iso Sport. mere..
|
|
4947 kcal
|
Motion:
Vandaerobic - 30 minutter, Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toffifee1989's Vægt Historie
|