Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
|
929 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 29,56g | Kulhyd.: 98,40g.
Morgenmad: Namet Jambon, Pınar Cheddar, Kıymalı Yumurta. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Andet: Nescafe Sütlü Köpüklü, A101 Kekspır, Sütlü Çay. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalaycigece's Vægt Historie
|