Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
|
530 kcal
|
Fedt: 19,00g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 34,00g.
Morgenmad: Dean's 4% Small Curd Cottage Cheese, Sea Queen Imitation Crab Meat. Frokost: Nice! Teriyaki Beef Jerky, Subway Olive Oil Blend, Subway Bacon Strips, Subway Rotisserie Style Chicken Salad. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|