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35,1
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2017:
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2571 kcal
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Fedt: 39,56g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 308,32g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Nektarinen. Frokost: Vitafit Tomatensaft, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane. Aftensmad: Gekochtes Ei, Milbona Schlagsahne, Erbsen, REWE Gnocchi, Birkenhof Möhrengemüse, Pastinaken. Snacks/Andet: Galbani Mozzarella Light, Krombacher Fassbrause Apfel, Beck's Bier (500ml). mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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