Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2017
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2017:
|
1722 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 98,81g | Kulhyd.: 177,74g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Укроп, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Джемы и Варенья, Яйцо, Хлеб Бородинский, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Капучино, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|