|
Завтрак: творог обезжиренный с сахаром и земляникой + чай.
Vis Kost Kalender, 18 august 2017:
|
1464 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 96,29g.
Morgenmad: Земляника, Greenfield Чай Черный, Творог (Обезжиренный), Сахарный Песок. Frokost: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Чай, Останкино Сосиски Папа Может, Жареное Яйцо. Aftensmad: Останкино Сосиски Папа Может, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Дикси Кешью Жареный, Nestle Kit Kat White, Большая Кружка Ряженка 4%. mere..
|
|
1483 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ferrary001's Vægt Historie
|