Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
1855 kcal
|
Fedt: 103,93g | Prot.: 102,50g | Kulhyd.: 136,17g.
Morgenmad: Окей Багет, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Презенто, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Чернослив, Куриная Грудка, Салат Оливье, Салат Крабовый. Aftensmad: Слата Торт Нежность, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|