Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
2176 kcal
|
Fedt: 98,24g | Prot.: 73,66g | Kulhyd.: 246,12g.
Morgenmad: Jungle Oats, Coffee with Milk, Honey. Frokost: Nola Mayonnaise, Fried Egg, Albany Olde Cape Brown Seed Bread. Snacks/Andet: Brownie, Plain Pancakes. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|