Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
307 kcal
|
Fedt: 16,05g | Prot.: 25,05g | Kulhyd.: 14,94g.
Morgenmad: Кефир (Обезжиренный). Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|