Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
67 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
708 kcal
|
Fedt: 31,78g | Prot.: 28,63g | Kulhyd.: 81,74g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. Frokost: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Andet: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Банан. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|