Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
1468 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 197,99g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. Frokost: Арбуз, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Капусты и Огурцов. Snacks/Andet: Северная Ягода Морс Клюквенный. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|