Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1377 kcal
|
Fedt: 39,85g | Prot.: 80,73g | Kulhyd.: 181,79g.
Morgenmad: Невский Кондитер Паркур Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Помидоры, Курица Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная. Aftensmad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Красная Смородина, Груши, Романов Луг Кефир 1%, Яблоки, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|