Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1737 kcal
|
Fedt: 73,44g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 177,19g.
Frokost: Estrogonofe de Frango, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andet: Morangos, Habib's Esfiha de Carne, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannysuchi's Vægt Historie
|