|
Брутальный ужин получился. Мясо (говядина), помидор. Говядину ем редко, так как цель моей диеты - постройнеть. Обычный мой рацион - курица, индейка, треска. На стейках из мраморной говядины не постройнеть и здоровья они не добавят.
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1808 kcal
|
Fedt: 103,81g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 140,25g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Краюшки Заварные, Роскар Яйцо Экстра, Круглый Год Шпинат Резаный, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Andet: Vitaland Персики, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_worobyowa's Vægt Historie
|