Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2017
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2017:
|
1990 kcal
|
Fedt: 84,49g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 224,12g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Frokost: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Aftensmad: Шоколадный Кекс, Чай, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|