Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2017
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2017:
|
1247 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 118,05g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Суфле, Гречка Отварная, Чай. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|