Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2017
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2017:
|
951 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 130,25g.
Morgenmad: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Zaffari Pão Cervejinha. Frokost: Subway Steak Cheddar Cremoso. Aftensmad: Tangerinas. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tangerinas. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|