|
Ну это кошмар какой то !!!! Вот тебе и ложечка варенья с кусочком колбаски , с черным хлебушком , с молочком и макарошками .....
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
1029 kcal
|
Fedt: 49,07g | Prot.: 55,84g | Kulhyd.: 95,84g.
Morgenmad: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой, Карусель Хлеб Сергеевский. Frokost: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|