Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2017
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
1004 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 143,02g.
Morgenmad: Pisang Apel, Pisang Apel. Frokost: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: Pisang Apel, Pisang Apel. Snacks/Andet: Dodol, Dodol. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|