Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2017
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
1699 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 94,05g | Kulhyd.: 186,55g.
Morgenmad: Café au Lait, Abricots, Quaker Golden Muesli, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Le Gaulois Filet de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Épinards Hachés. Aftensmad: Auchan Chips de Crevette, Oeuf Dur, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Bio Saumon Fumé, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Filet de Poulet Mariné, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Picard Dim Sum aux Légumes, Vin Rosé. Snacks/Andet: Mélange de Fruits Secs, Blanc de Dinde, Carottes, Ancel Bavarois Framboise. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cecileluma's Vægt Historie
|