Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
2934 kcal
|
Fedt: 95,11g | Prot.: 173,66g | Kulhyd.: 287,94g.
Morgenmad: プロテイン (オプティマムネイション), かき揚げ蕎麦, 卵. Frokost: カツ丼, きつねうどん. Aftensmad: ハイボール, 生卵, すき焼き. Snacks/Andet: どら焼き, 大福, パイナップル. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|