Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
933 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 107,26g | Kulhyd.: 1,85g.
Morgenmad: Солнечный Вомер Холодного Копчения, Льняное Масло. Frokost: Скумбрия Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Скумбрия Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Фундук Сушеный, Кофе, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|