Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
734 kcal
|
Fedt: 27,58g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 22,16g.
Morgenmad: Café. Frokost: Sulfrios Torresmo Prensado, Conservas Vivi Vagem, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Cerveja, Café, Latelli Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Morangos, Trem. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|